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3月末に、一番仲良しな同僚の結婚式があるのでそれまでに5キロ痩せようと別の同僚と話しています。一日100グラム。これ継続すんの結構きついんだわ。まじで。減り続けなきゃいけないからなあ。運動が欠かせないのは分かるんだけど、それに費やす時間と気力と体力が無い。やべ。平日は少しの運動、休みは朝のランニング。食生活も改善しないと。朝と夜にコンビニの食品食べるの禁止。今現在、皮下脂肪体脂肪が人生最大と言っていいくらいくっついているのでそぎ落とす。頑張る。